Закаливание организма — метод физиотерапии. Основан на воздействии на организм человека различными природными факторами: воздухом, водой, солнцем, низкими и высокими температурами (относительно температуры тела) и пониженным атмосферным давлением, с целью повышения функциональных резервов организма и его устойчивости к неблагоприятному воздействию этих факторов. Закаливание следует рассматривать как попытку приблизить образ жизни человека к естественному, не дать угаснуть врождённым адаптационным способностям организма.

#Тверскаябиблиотека

#библиотекиАпшеронскогорайона

#КультураКубани

#ЗОЖ

#твое_здоровье

#активнвный_образ_жизни

#мы_за_здоровый_образ_жизни

#здоровая_нация

#закаляйся