• Старайтесь употреблять в пищу полезные продукты, много овощей и фруктов!
• Главное – не переедайте.
• Ешьте в меру!
• Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать!
• Перед едой мойте руки с мылом!
• Во время еды не читайте и не разговаривайте!

#Тверскаябиблиотека
#культураКубани
#библиотекиАпшеронскогорайона

#твое_здоровье

#ЗОЖ